安平會館
無壓力的空間,
盡情的流汗
盧彥鈞
Ziv
安平會館 運動部教官
• 體適能訓練 • 壺鈴訓練 • TRX 訓練
• 健康減脂訓練 • 吊環訓練 • 人體結構力學
• 體態雕塑訓練 • 運動按摩 • 脊椎側彎優化
• 體適能訓練 • 壺鈴訓練 • TRX 訓練、• 健康減脂訓練 • 吊環訓練 • 人體結構力學、• 體態雕塑訓練 • 運動按摩 • 脊椎側彎優化
葉子豪
Hunter
安平會館 運動部主任
• 體適能訓練 • 拳擊訓練 • TRX 懸吊訓練
• 增肌減脂訓練 • 壺鈴訓練 • 個人運動規劃管理與訓練
• 上下肢整合訓練 • 棒鈴訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
• 體適能訓練 • 拳擊訓練 • TRX 懸吊訓練、• 增肌減脂訓練 • 壺鈴訓練 • 個人運動規劃管理與訓練、• 上下肢整合訓練 • 棒鈴訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
曾翔和
Ken
安平會館 運動部主任
• 體適能訓練 • 體態雕塑 • 健力專項訓練
• 增肌減脂規劃 • 棒鈴訓練 • 拳擊訓練
• 舉重專項訓練 • 壺鈴訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
• 體適能訓練 • 體態雕塑 • 健力專項訓練、• 增肌減脂規劃 • 棒鈴訓練 • 拳擊訓練、• 舉重專項訓練 • 壺鈴訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
陳緯嘉
Elvin
安平會館 運動部主任
• 體態評估調整 • 拳擊訓練 • TRX 訓練
• 增肌減脂訓練 • 壺鈴訓練 • 個人運動規劃管理與訓練
• 上下肢整合訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
• 體態評估調整 • 拳擊訓練 • TRX 訓練、• 增肌減脂訓練 • 壺鈴訓練 • 個人運動規劃管理與訓練、• 上下肢整合訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
呂欣翰
Alex
安平會館 運動部主任
• 體適能訓練 • 阻力訓練 • TRX訓練
• 壺鈴訓練 • 呼吸優化 • 個人運動處方規劃管理與訓練
• 拳擊訓練 • 功能性訓練
• 體適能訓練 • 阻力訓練 • TRX訓練、• 壺鈴訓練 • 呼吸優化 • 個人運動處方規劃管理與訓練、• 拳擊訓練 • 功能性訓練
吳漢灝
Anthony
安平會館 運動部主任
• 體適能訓練 • 體態評估調整
• 肌力訓練 • 上下肢整合訓練
• 增肌減脂 • 個人運動處方規劃管理與訓練
• 體適能訓練 • 體態評估調整、• 肌力訓練 • 上下肢整合訓練、• 增肌減脂 • 個人運動處方規劃管理與訓練
黃稟翔
Roger
安平會館 專業教練
• 體態評估調整 • 功能性訓練 • 上下肢整合訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練
• 增肌減脂訓練 • 壺鈴訓練 • ViPR 訓練
• 核心肌群訓練 • 有氧拳擊訓練 • TRX 訓練
• 體態評估調整 • 功能性訓練 • 上下肢整合訓練 • 地雷管螺旋肌力訓練、• 增肌減脂訓練 • 壺鈴訓練 • ViPR 訓練、• 核心肌群訓練 • 有氧拳擊訓練 • TRX 訓練
蔡博涵
Zac
安平會館 專業教練
• 體適能訓練 • 壺鈴訓練
• 肌力與體能訓練 • TRX 訓練
• 體態雕塑 • 拳擊訓練
• 體適能訓練 • 壺鈴訓練、• 肌力與體能訓練 • TRX 訓練、• 體態雕塑 • 拳擊訓練
陳信博
Chris
安平會館 專業教練
• 體適能訓練 • 特殊族群訓練 • 登山健行訓練及百岳規劃
• 體態雕塑 • 肌筋膜放鬆 • 戶外運動傷害預防及恢復
• 增肌減脂 • TRX 訓練
• 體適能訓練 • 特殊族群訓練 • 登山健行訓練及百岳規劃、• 體態雕塑 • 肌筋膜放鬆 • 戶外運動傷害預防及恢復、• 增肌減脂 • TRX 訓練
莊逸俊
Jackie
安平會館 專業教練
• 個人體適能評估 • 壺鈴訓練 • 體重管理處方規劃 • ViPR訓練
• 靜態姿勢評估 • 沙袋訓練 • 肌肉量增加處方規劃 • TRX懸吊訓練
• 肌肉復健訓練 • 踢拳訓練 • 運動按摩肌筋膜放鬆 • TRX Rip 彈力棍訓練
• 個人體適能評估 • 壺鈴訓練 • 體重管理處方規劃 • ViPR訓練、• 靜態姿勢評估 • 沙袋訓練 • 肌肉量增加處方規劃 • TRX懸吊訓練、• 肌肉復健訓練 • 踢拳訓練 • 運動按摩肌筋膜放鬆 • TRX Rip 彈力棍訓練