呂欣翰
呂欣翰
Alex
現任【安平會館】都會生活俱樂部 專業教練
專長
・• 體適能訓練
・• TRX訓練
・• 壺鈴訓練
・• 拳擊訓練
・• 阻力訓練
・• 呼吸優化
・• 功能性訓練
・• 個人運動處方規劃管理與訓練
專業證照
AFAA WT 美國有氧體適能 重量訓練指導員
NSCA-CPT 美國肌力與體能協會私人教練認證
TKSA 台灣壺鈴運動協會Lv1認證
TRX-STC 懸吊訓練師
Animal Flow L1 動物流地力訓練認證
FIBT 功能性互動拳擊
Listen-呼吸筋膜與核心研習
EMT-1 緊急醫療救護員