維達都會生活俱樂部
2026
07
各種課程
代課或異動
停課
有氧團體教室
星期一
無課程
08:30~09:30
--
搖擺炫舞
09:35~10:35
華香
瑜珈
10:40~11:40
冠清
ZUMBA
14:30~15:30
舞樂樂
瑜珈
17:20~18:20
駿熙
階梯有氧
18:30~19:30
華香
曲線槓鈴
19:40~20:40
巧雯
戰鬥有氧
20:50~21:50
巧雯
星期二
全方位雕塑
08:30~09:30
T-Ki
戰鬥有氧
09:35~10:35
T-Ki
高低衝擊有氧
10:40~11:40
姿秀
無課程
14:30~15:30
--
ZUMBA
17:20~18:20
沄溱
舞蹈核心
18:30~19:30
沄溱
瑜珈
19:40~20:40
晉睿
流行街舞
20:50~21:50
Vina
星期三
曲線槓鈴
08:30~09:30
小馬
ZUMBA
09:35~10:35
沄溱
身心靈平衡
10:40~11:40
沄溱
哈達瑜珈
14:30~15:30
Elmo
無課程
17:20~18:20
--
戰鬥有氧
18:30~19:30
T-Ki
搖擺炫舞
19:40~20:40
華香
健身拳擊
20:50~21:50
T-Ki
星期四
戰鬥有氧
08:30~09:30
小雄
串聯瑜珈
09:35~10:35
駿熙
搖擺炫舞
10:40~11:40
YR
無課程
14:30~15:30
--
身心靈平衡
17:20~18:20
華香
花式有氧
18:30~19:30
華香
曲線槓鈴
19:40~20:40
YR
哈達瑜珈
20:50~21:50
小光
星期五
流動瑜珈
08:30~09:30
Onion
活力有氧
09:35~10:35
華香
階梯有氧
10:40~11:40
小一
無課程
14:30~15:30
--
樂活瑜珈
17:20~18:20
小雄
曲線槓鈴
18:30~19:30
有棠
戰鬥有氧
19:40~20:40
Ruby
身心靈平衡
20:50~21:50
有棠
星期六
核心延展
09:30~10:30
華香
ZUMBA
10:35~11:35
YR
瑜珈
14:00~15:00
Elmo
搖擺炫舞
15:10~16:10
沄溱
流行街舞
16:20~17:20
小博
星期日
曲線槓鈴
10:00~11:00
Oreo
無課程
10:35~11:35
--
全方位雕塑
14:00~15:00
T-Ki
戰鬥有氧
15:10~16:10
Slip
身心靈平衡
16:20~17:20
T-Ki
飛輪教室
星期一
無課程
18:50~19:30
--
挑戰極限
20:00~20:40
老爹
星期二
間歇燃脂
18:50~19:30
阿硯
高低衝擊
20:00~20:40
熊熊
星期三
無課程
18:50~19:30
--
挑戰極限
20:00~20:40
柏文
星期四
活力奔放
18:50~19:30
蝌蚪
輕鬆騎乘
20:00~20:40
Amber
星期五
輕鬆上路
14:30~15:10
Slip
快樂夜騎
20:00~20:40
老爹
星期六
無課程
星期日
心肺訓練
11:10~11:50
阿硯
盧彥鈞
盧彥鈞 Ziv
安平會館 運動部教官
體適能訓練、健康減脂訓練
葉子豪
葉子豪 Hunter
安平會館 運動部主任
體適能訓練、增肌減脂訓練
曾翔和
曾翔和 Ken
安平會館 運動部主任
體適能訓練、增肌減脂規劃
陳緯嘉
陳緯嘉 Elvin
安平會館 運動部主任
體態評估/調整、增肌減脂訓練
呂欣翰
呂欣翰 Alex
安平會館 運動部主任
體適能訓練、TRX訓練
吳漢灝
吳漢灝 Anthony
安平會館 運動部主任
體適能訓練、肌力訓練
黃稟翔
黃稟翔 Roger
安平會館 專業教練
體態評估/調整、增肌減脂訓練
蔡博涵
蔡博涵 Zac
安平會館 專業教練
體適能訓練、肌力與體能訓練
陳信博
陳信博 Chris
安平會館 專業教練
體適能訓練、TRX 訓練
莊逸俊
莊逸俊 Jackie
安平會館 專業教練
個人體適能評估、靜態姿勢評估